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DEFESA PESSOAL
Tipo de projeto
Fotografia
Data
Abril 2023
A defesa pessoal no Jiu-Jitsu ensina a usar a técnica como proteção, mostrando como se defender em situações reais do dia a dia. É um treino prático e eficiente, valorizando a autoconfiança.
Indicado para todas as idades, ajuda a transformar insegurança em segurança.
Benefícios: autoconfiança, segurança pessoal e prevenção contra violência.
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